slide 01

Clone Animals In Next Century

View more presentations from Dinisha .

Dur dur dêtre bébé - Jordy

MATERI UJI KOMPETENSI I : RANGKA

BELAJARLAH DENGAN RAJIN DAN TERATUR, SEMOGA DAPAT MELAKSANAKAN UJI KOMPETENSI DENGAN HASIL YANG MEMUASKAN.......see you......

CARA MERAWAT RANGKA

1. Menjaga agar posisi tubuh saat duduk, berdiri, berjalan maupun berbaring harus benar dan sehat.

2. Minum susu yang banyak mengandung kalsium dan zat besi.

3. Makan makanan yang bergizi ( memenuhi 4 sehat 5 sempurna ).

4. Istirahat yang cukup.

5. Olahraga teratur.

KELAINAN RANGKA / TULANG

Rangka / tulang manusia dapat mengalami kelainan yang diakibatkan oleh :

I). Posisi dan keadaan tubuh / badan saat melakukan kegiatan ( duduk, berdiri, berjalan dan berbaring / tidur ) :

- Duduk dengan posisi tubuh membungkuk ke depan { disebut KIFOSIS }

- Duduk dengan posisi tubuh terlalu tegak / bengkok ke belakang { LORDOSIS }

- Duduk dengan posisi tubuh miring / membengkok samping kanan-kiri { SKOLIOSIS }

- Saat membaca buku sebaiknya dibiasakan dengan jarak baca 20 - 30 cm.

- Berdiri dan berjalan kurang tegak, seharusnya posisi tubuh tegak, pandangan mata lurus ke depan.

- Berbaring dan tidur dengan posisi yang benar dan sehat :

1. Telentang { wajah menghadap ke atas }.

2. Miring { bergantian miring kanan-kiri }.

Posisi tidur yang kurang sehat adalah tengkurap { wajah menghadap bawah } karena dapat mengalami sesak nafas, leher mengalami kekakuan tulang / "tengeng".

II). Karena kecelakaan, terjatuh :

- Gegar otak { mengakibatkan Amnesia / lupa-lupa ingat }.

- Patah tulang, retak tulang atau remuk tulang.

- Kelumpuhan { disebabkan karena bagian tulang belakang terbentur benda keras sehingga mengenai sumsum merah tulang belakang yang mengandung syaraf }.

* Catatan penting : STROKE BUKAN KELAINAN RANGKA meskipun penderitanya mengalami kelumpuhan beberapa bagian tubuh, stroke menyerang pada syaraf pusat manusia yaitu di otak.

III). Karena penyakit :

- Rematik { tulang dan persendian terasa nyeri }, flu tulang dan TBC tulang { karena kekurangan vitamin D }.

- Osteoporosis / tulang keropos { karena kekurangan kalsium, fosfor dan zat besi }.

- Polio { karena tidak diimunisasi / divaksinasi }.

SENDI

SENDI

Untukmembantu agar rangka dapat bergerak lebih baik, maka terdapat sendi. Sendi adalah penghubung tulang dengan tulang yang lain sehingga memudahkan bergerak.

Sendi pada manusia :

1. Engsel; yaitu sendi yang mempunyai satu arah gerak saja.

Contoh : sendi pada tulang di siku dan tempurung lutut.

2. Pelana; yaitu sendi yang mempunyai dua arah gerak.

Contoh : sendi yang menghubungkan tulang-tulang pada pangkal ibu jari dan tulang pada

pergelangan tangan.

3. Peluru; yaitu sendi yang mempunyai gerakan ke segala arah.

Contoh : sendi pada tulang pangkal lengan atas dan tulang pangkal paha.

4. Putar; yaitu sendi yang geraknya berputar.

Contoh : sendi pada tulang leher dengan tulang atlas di bawah tengkorak.

5. Geser; yaitu sendi yang menggeser posisi tulang yang lain.

Contoh : ruas tulang pergelangan tangan yang menghubungkan tulang hasta

dan pengumpil.

6. Kaku; yaitu sendi dengan gerakan yang sangat terbatas.

Contoh : sendi pada ruas-ruas tulang belakang.

7. Mati; yaitu sendi yang tidak dapat bergerak.

Contoh : sendi yang menghubungkan antar tulang tengkorak dan pada tulang pipi.